Eltern-Kind-Kurs in Pleinfeld – Entspannungsreisen & Progressive Muskelentspannung (PME). Dieser Kurs bietet eine wohltuende Kombination aus geführten Entspannungsreisen und Progressiver Muskelentspannung für Eltern und Kinder. In einer ruhigen, wertschätzenden Atmosphäre lernen Familien, Stress abzubauen, den Körper bewusst wahrzunehmen und gemeinsam zu entspannen. Der Kurs stärkt die Eltern-Kind-Bindung, fördert Achtsamkeit und unterstützt Kinder wie Erwachsene dabei, Selbstregulation und innere Ruhe zu entwickeln.